自制保健酒，一般应把握好以下几点：一是应选择35度左右的白酒做浸泡液。二是要充分干燥，浸泡前要洗净。三是调味剂好选用蜂蜜，若选用冰糖，则浸泡时间要长。四是容器以选择陶瓷类为佳。五是浸泡后，容器要密封，置阴凉处存放。下面介绍几种家庭可以自制的保健酒。 　　松竹酒：松针和竹叶都含有丰富的叶绿素、维生素C、胡萝卜素，具有良好的净化血液功能，对疲劳和动脉硬化等心血管疾病有。原料：松针200克，竹叶100克，优质蜂蜜1杯，白酒1800毫升。浸泡2～3个月后过滤饮用。 　　李子酒：李子具有恢复体力，疲劳的作用，对贫血、尤有良效。原料组成：李子干400克，蜂蜜3～4杯(若为鲜果，则用1杯)，白酒1800毫升。浸泡2～3个月，过滤后饮用。 　　金橘酒：金橘含大量的维生素C，并有增进食欲、、祛痰等功效。原料：金橘800克，蜂蜜1～2杯，白酒1800毫升。浸泡2个月后饮用。 　　紫苏酒：紫苏含有较多的矿物质、维生素类，能预防食物中毒和。生姜能健胃、止呕。原料组成：紫苏叶150克，生姜100克，生姜切薄片，优质蜂蜜1杯，白酒1800毫升。浸泡2周饮用。 　　红花酒：红花具有调理月经的功效，除了可、止痛、散淤外，还可治跌打损伤、疮疡肿痛。原料：红花40克，蜂蜜1杯，白酒1800毫升。浸泡2周。 右归酒：温利阳，填充精血。原料：仙萸肉70克，菟丝子55克，炮附片30克，枸杞子75克，茯苓50克，鹿角30克，当归120克，桂枝70克，熟地50克，白酒1500毫升。将上述药材洗净一起研为粗末，装入纱布袋中，缝口； 放入白酒中浸泡，封存100天； 过滤去渣，取液装瓶备用。

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