腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果因其坚果呈形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界的四大干果之一。　　 　　腰果营养分析： 　　1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、心血管疾病大有益处。 　　2. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。 　　3. 含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

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