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红豆有哪些神奇的功效？
2022-07-15 (来源: 糖酒网)
红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的作用，能解酒、，对病和病、水肿有益;
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、、降血脂、调节血糖、、预防结石、健美的作用。
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