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红小豆有哪些保健功效?
2022-07-15 (来源: 糖酒网)
红小豆具有除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳的功效。
红小豆还可以痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。
赤豆可整粒食用,一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。用于菜肴有“红豆排骨汤”等。由于赤豆淀粉含量较高,蒸后呈粉沙性,而且有独特的香气,故常用来做成豆沙,以供各种糕团面点的陷料。赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽。
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