糯米、藕粉、白糖加水适量，揉成团，放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃作用。 糯米30克、枸杞子15克，水煮食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食两次。对于头晕、目眩、腰膝酸软有作用，还有滋补肝及明目的作用。 糯米50克、黑芝麻30克。二者分开用文火炒成微黄色，共研成末，每天吃几勺。对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝、润五脏、养胃津的作用。 糯米30克、板栗30克，水煮熟烂成粥，早餐食用。对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中、健脾养胃、强筋、止血之功效。 糯米100克、红枣10枚，同煮稀饭常食，可以养胃、止痛，慢性胃炎。 糯米100克、薏米50克、红枣10枚，煮成粥，每天食用一次，可以，神经衰弱症。 糯米100克加水煮粥，熟后加入15克已经捣碎的阿胶，经搅拌再稍煮后即成，有养血止血、滋阴润肺、安胎作用，选用于血虚、尿血、便血、吐血等。但或感冒、发热患者不宜食用。 赤小豆50克、白扁豆15克煮烂，再加入大枣20枚、莲子30克、糯米30克同煮，后将山药50克去皮切片放入粥中，以熟烂为度，常食可以贫血。 龙眼15克、红枣5枚、糯米150克，共同入锅煮熬成粥，再加入少许白糖。有血、安心神的作用，尤其适用于体寒、体倦等气血两虚者，热体或有湿热痰火或发热患者禁用。

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