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米粉有哪些营养价值?
2023-06-10 (来源: 糖酒网)
1、:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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