牛奶是一种很好的营养饮品，无论老少都喜欢饮用它，但是并不是每个人都适合喝牛奶哦，下面让我们一起看看哪些人不宜喝牛奶吧！ 1.经常接触铅的人：牛奶中的乳糖可以使铅在人体内吸收积累，容易造成铅中毒，所以，经常接触铅的人不适合饮用牛奶，不过可以喝酸牛奶，因为酸奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。 2.乳糖不耐者：有些人的身体内缺乏乳糖酶十分严重，所以会使摄入人体的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供给小肠吸收利用，而会直接进入大肠，使得肠腔渗透压升高，大肠粘膜就会吸入大量水分。乳糖不耐症人群饮用要注意控制好用量，一般是200毫升之内，但也有个别的只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。 3.牛奶过敏者：有人喝牛奶会出现、腹泻，更甚者，会出现鼻炎、或荨麻疹等。 4.返流性食管炎患者：牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。 5.腹腔和胃切除手术后的患者：病人体内的乳酸酶减少，饮用牛奶后，乳糖不能分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。 6.肠道易激综合症患者：肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常，而没有任何肠道结构上的病损，症状主要是与精神因素和食物过敏有关，其中就包括对牛奶及其制品的过敏。 7.缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者不要饮用。 8.结石患者请遵医嘱。 9．老年人不宜过多喝牛奶。对于老年人来说，过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，极易沉积在老年人的眼睛晶状体，并影响其正常代谢，而且蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障的发生，或者加重其病情。

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