炎盛暑日，饮料市场异常炽热，多种多样的饮料都闪亮登场，但大家都会方向于喝可乐、汽水这类碳酸饮料。由于碳酸入胃肠道后分解成二腐蚀碳与水，二氧化碳是挥发性气体，会经由打嗝的法子排斥体外，并带走肠胃的少量热量，让人感触分外爽脆。 运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的作用夏季人要是大批出汗，不仅损失水分，良多矿物质跟着汗液一起被排挤体外，让人觉得疲累和精神不振。这时候喝运动饮料是佳决定，这类含低糖和微量元素的饮料能填补水分和电解质，弥补身体耗费。 碳酸饮料除了让人感触一阵爽快外，其实不含有微量元素，对出汗后孱弱的身体并无辅佐。另外，碳酸水、柠檬酸这类酸性物质还容易激起食管胃酸返流，胃酸过量容易反酸的人饮用还会让反酸症状越发老火。

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