补品和功能性饮料的问题 现在很多是功能性饮料，比如写着喝了马上有精神的。这些都是功能性饮料。这些能调动和透支人的精，好像一样。精是用来养命的，不是用来提神的。人困了，其实是身体的自我保护，但一喝功能性饮料，就破坏了自我保护。所以这个问题很重要，尤其是长期保持高度亢奋的工作。 现在这些功能性饮料对人体破坏，属于饮料，又不属于。所以这些看起来好像没事的饮料，往往在不知不觉伤害人的身体。 还有补品，我从来不吃任何补品的。越吃补品的人，越容易有问题。你看营养品吃了，马上效果好了。这个马上见效的，都是调动精的，以后反弹起来就不得了了。 再一个，也一样，那些快速的，都是减掉自己宝贵的精气神。尤其是女性，后月事不调，胃口差了，脸色苍白，就要很小心了。你减掉的是精气神，而不是垃圾。所以现在很多卖药的人，都要谨慎。

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