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这8种饮料能治小病,据说很多人都不知道
2023-11-16 (来源: 糖酒网)
这8种饮料能治小病,据说很多人都不知道 我们喝饮料常常是用来解渴,但是,只要喝对了饮料,还可以用来治病,有双重的功效哦!下面我们来看看喝什么饮料可以治病。 增长肌肉——牛奶 牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。有不清楚的问题可以搜索公号天下养生网,将为您提供专业的知识。 减轻体重——柚子汁 柚子汁被证明具有减重的好处,每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。 跑步前后——酸樱桃汁 跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。 ——柠檬蜂蜜茶 时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔,从而缓解的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料,因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。 口疮——椰汁 患口疮后可以尝试用椰汁漱口,或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于感染,如鹅口疮。 ——芦荟汁 芦荟中含有的植物纤维素能够有效帮助肠道蠕动,将其榨汁喝下后,肠道在吸收水分的同时加快运动,从而能有效缓解,起到通便的作用。 ——甘菊茶 甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态,此外温牛奶也具有作用。 助消化——薄荷茶 喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用。
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