导语：随着生活条件的提升，现在我们的周围，出现了很多常见的功能性饮料，例如我们喜欢喝的红牛。

对于长期开车的人，在车上放几瓶红牛，确实可以改善精神状态，缓解疲劳感以及困乏感，但是经常性喝这些饮料，会给身体带来很多伤害。

38岁的李先生，是一名货车司机，由于工作原因，他会在夜晚出车，跨越好几个省份运送货物，所以在车上他离不开这些功能性的饮料。

就在前段时间，因为工作原因，在凌晨2点，他就已经拉满货物，去另外的城市运货，在车上他只是简单的喝了一瓶饮料，吃了一口面包，没想到在行驶到高速公路的时候，他却感觉到头晕眼花，甚至出现了发烧。

一开始他以为，最近一段时间非常劳累引起的，就在车上的随身药箱里，拿出了退烧药，但是没想到一直没有退下去，并且反反复复地，到了高速路出口，他才下了高速，去了医院。

经过医生检查，发现他体内的尿蛋白，以及红细胞都出现了异常情况，并且已经到达了肝硬化的晚期，对于家人而言，这个打击是非常大的，一直以来李先生承担起了家庭的重责。

其实生活中，还有很多人像李先生一样，出现了亚健康的状态，甚至很多中年人，已经出现了问题，对于身体而言，它所带来的影响也并不是很大，尤其在发病的初期，我们很容易忽视它所传回来的信号。

当身体出现异常反应以后，也意味着已经到达了中晚期，其实除了平时喜欢喝功能性饮料以外，其他的饮料，也会给身体带来影响。

比较伤身的“饮料”或被公布，尽量停止饮用，有你喜欢喝的吗？

1.碳酸饮料

像我们常见的可乐、雪碧，都属于这类型的饮料，每瓶饮料里的含糖量，已经高达了26.5克，喝一瓶可乐就会导致体内血糖升高，甚至里面的物质，还容易出现肥胖，心脑血管疾病。

2.咖啡

尤其在大都市里，很多年轻人喜欢，在上班途中喝一点咖啡，甚至有人的早餐，就是咖啡加面包。

因为现在人们的精神压力非常大，长期处于睡眠不足的状态，但是大家要知道长期喝咖啡，就会容易导致大脑过于兴奋。

3.奶茶

对于女生而言，很多人都喜欢逛街的时候，捧一杯奶茶，虽然它的味道非常好，却有很多的糖分以及添加剂，这些食物进入身体以后，不仅会导致女性变胖，还有可能诱发高血糖、高血压，对身体健康而言是不好的。

4.苏打水

很多人认为苏打水就是矿泉水的一种，不会给身体带来伤害，其实苏打水不仅含有弱碱性，同时它也有甜味，和普通的矿泉水是不一样的，如果经常使用会危害身体健康。

总结：现在很多年轻人，出现了懒惰的情况，并不喜欢在家里烧水，难免就会在冰箱里储存很多功能性饮料，包括各种类型的饮料，这种情况是不好的行为。

像李先生这样，如果因为工作原因，导致经常喝这类型的饮料，难免就会让身体出现损伤，所以最适合身体的饮品就是白开水，不要再喝这些饮料，以免经常服用饮料，再加上平时的不良习惯，迟早会诱发身体疾病。

只要到达了晚期，很多疾病，也是没有办法的，所以大家一定要把这些饮料戒掉。

来源: 晓凤医生

    该二维码7天内（06-23 前）有效，重新进入将更新！

本文来源网络,如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与糖酒网联系,联系电话：400-650-1979。