绿茶是我国的传统饮品，尤其适合夏季饮用，也特别适合电脑一族。让绿茶伴您度过一个清凉的夏天 　　1.。茶含有大量的鞣酸，可以跟重金属离子、多种化合物结合形成沉淀，减少他们的吸收，起到的作用。所以很多不能用茶水送服，防止影响药效。另外茶中的抗氧化物质、各种维生素、矿物质也可以帮助。 　　2.抗辐射。绿茶可以使一些放射性物质不被吸收而直接被排出体外，从而减少辐射对人体的伤害。另外绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以减少辐射产生的自由基对人体的伤害。所以绿茶是电脑族必喝的保健饮品。 　　3.明目。绿茶富含维生素C、胡萝卜素等营养素，而且其中含有儿茶酚等抗氧化物质，冲泡过程中营养素损失少。维生素C、胡萝卜素都是眼睛维持正常视力必须的营养成分，所以喝茶有利于保护视力。 　　4.消暑。绿茶性凉，擅长清热去火，可以用于各种热病烦渴症状。夏天天气炎热，人经常感到烦躁，绿茶味道清香，烦躁的时候喝一杯绿茶可以让心情平静许多，感到不那么热，那么烦。

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