芹菜汁：芹菜味道清香，可以增进人的食欲。常饮芹菜汁，对于高血压患者具有一定的辅助作用。芹菜汁还可作为和轻泻剂，对便泌患者有一定的。 胡萝卜、西红柿汁：因含有较多的类胡萝卜素，可以补充人体所需维生素A的不足，改善和保护视觉系统。提高机体的，增强抗感染能力。具有预防肺癌、前列腺癌的功效。另外，常饮可黑色素生成，具有一定的美容作用。 黄瓜汁：具有、强健和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效，还可增强记忆力，预防牙龈损坏及牙周病。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的饮料。 圆白菜汁：圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的力和抵抗重金属对机体的毒害。 芹菜洋葱汁：对视力下降、烦躁、面部潮红、头昏目眩及高脂血症、高血压等有一定的辅助作用。

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