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冬季喝咖啡人体容易脱水
2023-07-18 (来源: 糖酒网)
冬季空气干燥寒冷,身体必须内外结合,予以热量和水分的补偿,如果再摄入鸡尾酒等酒料以及咖啡等含饮料,人体脱水情况会进一步加重。
据“美国合众国际社”网站报道,美国专家提醒,冬季也应防止身体脱水。美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示,冬季空气干燥寒冷,身体必须内外结合,予以热量和水分的补偿,因此人体已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒料以及咖啡等含饮料,人体脱水情况会进一步加重。
塔波克斯博士建议,每喝1杯含酒精或饮料,就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水,也能缓解醉酒症状。
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