面对市面上不少主打概念的产品如“零脂肪”、“无添加”等，不少消费者都心甘情愿为其买单，殊不知概念并不等于品质。对此，范志红表示，活性乳酸菌饮料可补“益生菌”，能对肠道起到保健作用。但零脂肪不等于零卡路里，人为添加的过多的糖分，会对身体健康造成不良影响。选择活乳饮料要重视产品本质，不要因为商家的概念而盲目选择（饮料代理）。

　　在对活乳饮料的选择上，有消费者对记者表示，自己是活乳饮料的粉丝，曾经因为瓶身上的“零脂肪”，而毫不犹豫地把一瓶瓶饮料灌进肚子里。自从知道“糖含量”这件事以后，就不再为概念买单，而是选择低糖型活乳饮料，既能让肠道健康又不会因为糖含量过高而担心长胖。

　　随着全国性雾霾的逐渐严重，人们已经意识到PM2.5的可怕。其实，糖对身体的危害也一样骇人。早在很久前范志红就曾提示，长年累月多吃糖，就像长年累月呼吸污染空气一样，有很大可能会让人提前患病，提前离开这个可爱的世界。

　　健康的习惯不是一日养成，需要点滴积累，小到一瓶饮料的选择，大到一项运动的坚持。选择饮料，一要低糖二要健康，这样才能天天坚持，天天健康。