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玉米油防止心脑血管疾病的“偷袭”
2023-11-13 (来源: 糖酒网)
相关营养健康专家建议,冬季应尽量避免食用动物油,而选择食用不含胆固醇、富含不饱和脂肪酸、植物甾醇的植物油。玉米油含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,易于乳化、输送和代谢。
中国人自古讲究“食疗”,对于经常做饭的人来说,选择一款健康的食用油无疑是健康饮食的核心内容。一位陈女士表示,由于家里老人都不能吃太油腻的食物,多年来一直钟爱玉米油,不管是过去“专注心脑血管健康”的普胚,还是现在“新鲜健康”的鲜胚,都是她家厨房的常客。
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