香油是个好东西，能、润肠、美容、祛痘、降火，很多人都不知道！ 厨房里宝贝可多了，比如生姜、大蒜、香油。今天主要说说香油，很多家庭可能只把它用来当调味料，其实，它还能、润肠通便、增肤色，大家都没完全利用上！ 芝麻油（香油）中含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。 香油也不一般，北京中医药大学主任医师王凤岐教授还曾开玩笑说：“解鹤顶红之毒，香油可比得上白娘子的功力了。”如果食用鱼虾中了毒，一时找不到医院，可以先喝一碗香油，吐出毒物。 大便不畅：香油 蜂蜜 香油不仅清热，其滑腻的特性还能够滋润肠胃，促进排便。 如果肠胃有热，大便不畅，可以每天早上空腹喝几滴香油，嫌口感不好的话，可以添加一些蜂蜜饮用，这样，既能燥热，还能促进胃肠蠕动，使排便更加轻松。 火锅上火：香油蘸着吃 平时做菜时，可以滴点香油，有祛热降火的功效。像吃火锅的时候要蘸着香油也是这个道理，因为火锅燥热，蘸香油就是为了防上火。如果在饮食中注意这样搭配着吃，让身体也处于这样一种平衡的状态，就有利于身体的健康。 艾灸：香油 艾灰 在我们的文章里经常提到，如果艾灸时或者出现了灸花，可以用芝麻油调配艾草灰涂抹很好；今天还有一个艾友的奶奶身上有褥疮了，也是让他用这个给奶奶涂抹的。 如果脸上痘痘很多，用芝麻油调配艾草灰涂抹也非常好，越严重效果越好，晚上涂抹，第二天早上洗掉。 老年斑：香油 白酒 香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。 取生香油30克，白酒30毫升，将二味和匀即可。每次饮20毫升，每日饮3次，连饮两个月为1疗程。此方出于《千金要方》，可增肤色，白癜风。服此方，百日之内忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜。 嗓子干燥：含一口香油 嗓子干是冬季常出现的问题，嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可在晚上睡觉前含一口香油，慢慢下咽，搜索关注公众号学艾灸，有助于在嗓子形成保护膜，对嗓子干燥，干痒咳嗽有一定帮助。 红屁股：煮沸后摊凉涂抹 很多刚出生的小因为大便次数多，肛门周围红红的，俗称“红屁股”。其实一勺香油就能解决这个问题，将家里吃的香油煮沸后摊凉直接涂抹就是一个好方法，香油一方面有滋润作用，另一方面有收敛作用。 但需记住，一定要是煮沸后的香油晾凉后才可，直接用瓶装里的香油效果不大。 温馨提醒： 香油中油脂含量丰富，提供热量多，高血压、糖尿病、高脂血症患者不宜多食。有慢性腹泻者也应少食，以免加重腹泻。

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