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小豆的食疗价值
2023-06-10 (来源: 糖酒网)
李时珍的《本草纲目》和《中药大辞典》分别介绍小豆籽粒性味甘甜、,入心及小肠经。含有较多的皂草苷,可刺激肠子,有通便、的作用,对病和脏病有;每天吃适量小豆可净化血液,解除疲劳。还有较多的纤维和许多可溶性纤维,不仅可以通气、通便,而且可以减少胆固醇。
现代医学还证明,小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌都有明显的作用。也是我国重要的出口物资。主要出口至日本、韩国。经加工后的小豆产品作为我国传统农副产品,载誉海内外。
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