原产于东南亚、并有多种功效的薏仁，有降低血糖、、消肿，与风湿病及神的效果。并能改善肌肤粗糙、使肌肤柔嫩，是女性天然美传颂保养的食材中。是必定要有的五谷类。 材料：薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500ml。 做法：薏仁、生姜红枣洗净。锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后，入研钵磨碎备用。保温壶中加入所有茶材与沸水，焖泡约5～10分钟后，滤除茶渣即可饮用。

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