芝麻经过研磨成了芝麻酱，日消化率大大提高，钙的吸收率也有所提高。芝麻酱不仅含钙高，而且营养也丰富，备受人们所青睐。那大家知道芝麻酱的吃法吗？芝麻酱怎么吃呢？可以用来做什么美食？接下来，小编就为大家介绍一下芝麻酱的吃法，来看看吧。 芝麻酱的吃法 （1）芝麻酱可甜可咸，吃法也多样。可以与主食搭配，比如吃面包、馒头时可以涂抹点芝麻酱。可用芝麻酱拌面条、掺在粥里等。一碗飘香拌面让我们食欲大开。也可以做成芝麻酱花卷，不仅丰富了主食的美味， 也提高了膳食的营养价值。 （2）芝麻酱也可用来拌凉菜吃，还能用来拌馅料，不但味道更香，还不易散开。芝麻酱不仅能提高吃东西的胃口，还营养丰富，适量吃点能为食谱增色。 （3）添加辅食一段时间后，如果对芝麻酱不过敏，可以将芝麻酱加水稀释调成糊状后拌入辅食中，需要注意的是用于制作辅食的芝麻酱不要加盐或糖。

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