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绿茶粉的多种功效
2023-11-10 (来源: 糖酒网)
绿茶粉可以做什么呢?其实,绿茶粉的应用很广泛,可以当饮料天天喝,也可以混合牙膏来刷牙,除了有坚固牙齿的作用,还能清新口气。另外就是,在洗脸后,用绿茶粉水拍打脸部,可以达到面膜的效果。
绿茶粉可以做什么
【客家擂茶】
材料:绿茶粉、薏仁粉各适量;
做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏仁粉(糙米粉、黄豆粉均可),再加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用;
功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可消脂。
【山楂窈窕绿茶】
材料:绿茶粉6克,山楂5钱;
做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖;
功效:可以赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
【荷叶清茶】
材料:绿茶粉2克,荷叶3钱;
做法:以沸水冲泡,可当饮料喝;
功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的均佳。
【消脂绿茶】
材料:绿茶1克、大黄半钱;
做法:用沸腾开水冲泡即可饮用;
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。
【乌发活力绿茶】
绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
绿茶粉的用法
1,冲泡绿茶粉时好以「温冷开水」冲泡,不宜以滚烫沸水冲泡,原因是茶叶中的维他命C在水温60度C以上会受到破坏。所以温度过高,不仅维生素损失大,还会产生苦涩味。
在饮用量上,一天2-3杯450cc的绿茶粉饮用量适合,且以饭后饮用较佳。而除了喝之外,在餐点及饮用方法上还可变化出各种享受绿茶的方式,这些另类用法包括:炒饭、炒面、炸虾、或做意大利面时,起锅前加入少许绿茶粉一起搅拌,用法就如用胡椒粉一样,如此,菜色会更鲜美。
2,洗头发时,将洗发乳置入手中再加入一小匙绿茶粉,用手指充分混匀,再依正常洗发程序,充分洗净头皮油脂,洗后,感觉清爽舒适。
3,绿茶粉含有单宁酸具清洁作用,因此可将绿茶粉调成稠状,敷脸去角质。
4,吃饭后,以冷水冲泡一杯绿茶粉,可以保持口味清新、葱蒜味。
5,刷牙时,牙刷沾上1/2米粒绿茶粉,即成叶绿素牙膏,可使牙齿更坚固。
6,激烈运动后,来杯绿茶粉,让丰富的维他命C迅速补充水分。
绿茶粉﹢苹果汁
约450cc的苹果汁加入绿茶粉2公克,一起放入摇摇杯,充分上下摇晃后,喝起来更营养、更健康,青草的小麦香,入口生津。
绿茶优酪乳约250cc优酪乳中加入绿茶粉2公克,味道清香,口感非常好,不太习惯绿茶原味的人,可以先试试这种冲泡方式。
绿茶气泡矿泉水约350cc的气泡矿泉水中加入绿茶粉2公克,充分混合后,喝起来的感觉,超乎想象!
绿茶粉使用小窍门
1,[绿茶胶原蛋白面膜]把一茶匙绿茶粉(约10克)绿茶粉和纯胶原蛋(约350毫克)搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,温水洗净。
功效:美白保湿防紫外线效果好
2,[绿茶维E面膜]把一茶匙绿茶粉(约10克)绿茶粉和两粒维E胶囊(挤破)搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,温水洗净。
功效:美白嫩肤效果好
3,[绿茶酸奶]250ml酸奶+一茶匙绿茶粉(约5-10克),这贴茶既好喝又有饱足感,不但养颜美容助消化,在饭前饮用功效更佳
4,[绿茶芦荟粉面膜]把一茶匙绿茶粉(约5-10克)绿茶粉和一茶匙芦荟粉(约5-10克)搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,温水洗净。
功效:去印消痘效果好
5,[绿茶珍珠粉面膜]把一茶匙绿茶粉(约5-10克)绿茶粉和珍珠粉(约5-10克)搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,温水洗净。
功效:美白效果好
绿茶粉可以做什么?以上就是小编为大家的介绍了。也许大家不知道,绿茶粉不仅可以美容,对于面部有粉刺的朋友,可以用绿茶粉做面膜,起到的作用。当然了,由于绿茶粉中不含酸性,因此不会刺激到皮肤,大家可以放心使用。
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