作菜时，加醋的佳时间是在两头，即原料入锅后马上加醋及菜肴临出锅前加醋，次应多些，第二次应少些。 醋可以用于需要去腥解腻的原料，如烹制水产品或肚、肠、心等，可腥臭和异味，对一些腥臭较重的原料还可以提前用醋浸渍。 醋用于烹制带骨的原料，如排骨、鱼类等，可使骨刺软化，促进骨中的矿物质如钙、磷溶出，增加营养成分。 吃饺子蘸醋或食用醋较多的菜肴后应及时漱口以保护牙齿。

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