辣椒预防感冒辣椒性热味辛，具有温中祛寒、开胃消食、发汗的功效，还有一定的作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。 生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强等。生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。 花椒缓解疼痛花椒性温味辛，具有温中健胃、散寒、杀虫、止痛的作用。现代药理孕妇要慎用。 胡椒健胃胡椒性温味辛，有黑、白两种，可、肠胃炎、、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管等病的患者好不要食用胡椒。 大蒜能抗病毒大蒜性温味辛，具有杀虫、、消积、、温胃等功效。此外，吃大蒜还可以防流感，并具有眼病患者不宜食用。

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