1、食量适度。炎夏容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。 2、孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、炎、咽炎或者上呼吸道有感染时，不宜长时间食用，或应暂时禁食生姜，以防病情加重。 3、生姜有祛寒发散的功效,感冒后喝点姜汤对驱除感冒有一定的效果,但是好不要在姜汤中加红糖。中医认为红糖能散瘀,多用于血瘀引起的痛经,任何不良的刺激都可能引起胎儿流产,而的食物更容易促使流产的发生。 4、腐烂的生姜会产生一种毒性很强物--，能损害肝细胞。所以，千万不能用烂姜调味。以往有“烂姜不烂味”的说法或者做法，实属误解误用，应予纠正。

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