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海鲜酱等调味料可诱发痛风
2016-01-19 (来源: 糖酒网)
例如蚝油(调味品代理)是以蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美,蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,然而对于患有痛风的人来说却是旧病复发的诱因。
5%~18.8%的高尿酸血症会发展为痛风,且超标的程度越高,痛风的发生率越高。”广州中医药大学附属风湿病科医师徐强分析说,痛风发生的根本原因是高尿酸血症。造成尿酸高的原因主要分为两种情况,一是尿酸生成过多,二是尿酸排泄减少。尿酸是嘌呤代谢的产物,80%的嘌呤是内源性产生的,只有20%是外源性食物摄入。由于痛风的发作是因尿酸的波动过大而导致,外源性食物摄入的嘌呤虽然只占20%,但它却可能是诱发痛风的。因此,痛风患者避免进食高嘌呤食物是避免发病的重要手段。徐医生提醒说,痛风患者在平时的饮食中不但需要严格控制海鲜、动物内脏、酒等高嘌呤食材的摄入,还需要警惕调味料的使用,尤其是蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等高嘌呤食品调味料。有些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品,其嘌呤含量非常高,食用由这些调味品烹调后的食物后,可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平,快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。
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