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番茄酱比番茄更
2016-06-08 (来源: 糖酒网)
番茄能得益于其所包含的一种成分——番茄红素。番茄红素是已知的强天然抗氧化剂,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。
番茄红素清(调味品招商)除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的因衰老,下降引起的各种疾病。医学研究发现,番茄红素能预防多种癌症。
番茄酱是鲜番茄的浓缩精华,由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、而成,是增色、添酸、助鲜的调味佳品。
番茄红素是一种天然抗氧化剂,但是在新鲜的番茄中,它会和其中的蛋白质、纤维素紧密结合在一起,人体无法吸收,必须等它煮过了才能被人体所吸收,番茄酱就成了的选择。
番茄红素属于脂溶性物质,烹饪时如果能够加一点植物油,或是与含脂肪较多的食物一起烹调,能促进其在人体内的吸收利用。此外,番茄中含有的胡萝卜素也需要油脂来帮助吸收,因此,炒菜时加入番茄酱,可以让其中具有功效的番茄红素和胡萝卜素更好吸收,使功效“大化”。
番茄酱的吃法
市场上的番茄酱可简单分为两种,一种是普通番茄酱,一种是番茄沙司。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。
番茄酱可以搭配蛋类、肉类、主食等,制作番茄蛋包饭、茄汁排骨等菜肴。做菜时加入番茄酱,可以增加菜肴酸味,促进食欲,还能让菜肴的颜色更好看。相比番茄酱,番茄沙司中的盐、糖含量较高,吃时应限量。如果用来烹制菜肴,则要减少菜中的加盐量。
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